21 août 2020 5 21 /08 /août /2020 15:56

Bonjour,

j'espère que vous avez passé de bonnes vacances.

Les cours de JUDO reprendront le samedi 5 Septembre aux horaires suivants avec "PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE". Il sera préférable de s'inscrire directement au Club plutôt qu'au forum.

Gymnase de HOUDAN

Mardi :

- 20H15 à 21H45          JU              Cadet(tes) - Juniors - Séniors

 

Mercredi :

- 13H45 à 14H45          JUDO         Enfants né(e)s 2015-2016-2017

- 14H45 à 15H45          JUDO         Poussinet(te)s né(e)s en 2013-2014

- 15H45 à 16H45          JUDO         Poussin(e)s né(e)s en 2011-2012

- 16H45 à 17H45          JUD            Benjamin(e)s né(e)s en 2009-2010

                                                         Minimes né(e)s en 2007-2008

                                                                     Cadet(tes) né(e)s en 2004-2005-2006

Samedi :

- 09H45 à 11H15    Ecole de Judo   Enfants nés en 2015-2016-2017

 

- 14H15 à 15H15      JUDO           Poussinet(te)s né(e)s en 2013-2014

- 15H15 à 16H15      JUDO           Poussin(e)s né(e)s en 2011-2012

- 16H15 à 17H15      JUDO           Benjamin(e)s né(e)s en 2009-2010

                                                      Minimes né(e)s en 2007-2008

- 17H15 à 18H45      JUDO           Cadet(tes) né(e)s en 2004-2005-2006

                                                                      Juniors - Séniors

- 18H45 à 20H15      JU-JITSU     Self-défense (Judo-Aïkido-Karaté)

 

 

Gymnase d’ORGERUS

Mercredi :

- 19H15 à 20H45      JU-JITS       Self-défense (Judo-Aïkido-Karaté)

 

 

Certificat médical obligatoire à l’inscription avec la mention :

« non contre- indication à la pratique du JUDO/JU-JITSU en compétition ».

 

et avec le protocole suivant :

LES PARENTS DOIVENT RESTER A L'EXTERIEUR DU GYMNASE

 

Préconisations spécifiques à la FFJDA  : 

- Se doucher et avoir les cheveux lavés 

- S’assurer que sa tenue de pratique ait bien été lavée (judogi, …)  

- Avoir les mains propres et les ongles correctement coupés 

- Etre allé aux toilettes  

- Mettre sa tenue de pratique (Judogi ou autres pour les disciplines associées) sous un survêtement (+une veste si nécessaire) pour ne pas la salir pendant le trajet vers le dojo.

- Prendre un sac (de moyen ou grand volume) à l’intérieur duquel doivent figurer des mouchoirs jetables non utilisés, sa lotion hydro-alcoolique, ses « zoori » ou chaussons, sa bouteille d’eau

 

Mise en place de mesures sanitaires à l’accueil du dojo  :

- Mise en place d’un poste d’accueil à l’entrée du dojo, tenu par une personne désignée par le club.

- Lavage des mains à l’entrée du dojo.

- Enlever ses chaussures et les déposer à l’emplacement prévu.

 

Mise en place des mesures sanitaires depuis le passage à l’accueil au démarrage de la séance :

- L’enseignant ou le bénévole autorise le pratiquant à pénétrer dans la salle de pratique

- Il suit le parcours de circulation organisé par le club (marquage au sol, ruban de signalisation, …). Les plans de circulation tiendront compte de la configuration du dojo.

- Un aide enseignant accompagne le pratiquant non autonome.

- Le pratiquant dépose son sac à cet emplacement et retire son survêtement en-dessous duquel il y a le judogi, le plie soigneusement et le dépose dans son sac, ainsi que sa veste.

- Il pose ses « zoori » au bord du tatami, sort sa gourde, son paquet de mouchoirs et son gel hydroalcoolique. Les autres effets personnels doivent rester dans le sac (téléphone, …).

- Il s’assied sur le tatami, les jambes dirigées vers l’extérieur et se masse les pieds avec du gel hydroalcoolique.

- Il se retourne vers l’intérieur, se lève, salue le tatami et rejoint l’emplacement pour le salut commun de démarrage.

 

Mise en place des mesures sanitaires durant la séance :

- Le salut commun de démarrage de la séance se fait en ligne comme traditionnellement.

- La séance se déroule de manière classique.

- Le professeur est invité à proposer les adaptations pédagogiques spécifiques à la situation de vigilance.

- En fin de séance, le salut commun se fait à nouveau en ligne puis l’enseignant libère les pratiquants.

- Chacun salue le tatami puis s’assied au bord du tatami, les jambes tournées vers l’extérieur.

 

Mise en place des mesures sanitaires de la fin de séance à la sortie du dojo

- Le pratiquant se masse les pieds avec du gel hydro-alcoolique, chausse ses « zoori », met son kit sanitaire et sa gourde dans son sac.

- Il revêt son survêtement au-dessus de son judogi

- Il remet ses chaussures laissées à l’accueil et dépose ses « zoori » dans son sac

- Le pratiquant mineur attend que le responsable désigné par le club à l’entrée l’autorise à rejoindre son accompagnant

 

Préconisations sanitaires à prendre en arrivant à son domicile :

- Il devra mettre sa tenue de pratique (judogi) au lave-linge

- Désinfecter ses « zoori »

- Laver sa gourde

- Réapprovisionner son kit sanitaire (gel hydro-alcoolique, mouchoirs, masque)

 

Au 5 Septembre!!!!

NOEL

 

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commentaires

Angelilie 01/09/2020 18:17

J’aime beaucoup votre blog. Un plaisir de venir flâner sur vos pages. Une belle découverte et un blog très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésitez pas à visiter mon univers (lien sur pseudo) A bientôt.